Encadrement des scolaires de notre ville en randonnée palmée

La randonnée subaquatique également dénommée "randonnée palmée" ou "randonnée aquatique" est une activité de type "promenade de surface" munie d'un équipement de plongée libre (PMT (Palme,Masque,Tuba) et souvent d'un vêtement de néoprène), dont l'objectif principal est la découverte et l'observation du milieu marin, de la faune et la flore sous marine dans la zone proche de la surface.

Selon ses compétences et souhaits, le randonneur est amené à effectuer des apnées plus ou moins fréquentes, prolongées et profonde.

Cette activité physique et sportive est accessible au plus grand nombre et offre une approche ludique et éducative du milieu marin tout en incitant principalement et fortement à sa préservation.

Le lien vers la page : Encadrement des scolaires de notre ville en randonnée palmée

Séance de perfectionnement en piscine, travaille de l'apnée afin de développer au maximum les aptitudes physique pour la chasse sous marine, l'apnée et la randonnée subaquatique en toute sécurité.

Le lien vers la page : Entrainement / Perfectionnent en piscine

Notre club d'Apnée participe tout les ans au forum des associations de fréjus

Le lien vers la page : Journées des Associations Base Nature

Esterel Blue Water est une association de bénévoles engagés dans la préservation du milieu marin à travers plusieurs actions :

• Connaissance et protection : Acquisition de connaissances scientifiques pour mieux préserver les océans et limiter l'impact humain.
• Sensibilisation du public : éducation des jeunes, information des plaisanciers et mise en place d'une signalétique pour promouvoir les bonnes pratiques.
• Actions concrétes : Organisation de nettoyages des plages et des fonds marins, participation à des initiatives locales de prévention.
• Formation et partage : Stages et formations sur la biodiversité marine, la sécurité en mer, la pêche sous-marine et le développement durable.

L'association oeuvre pour un littoral propre et un océan en meilleure santé.

Le lien vers la page : Objectifs pédagogiques / Actions de préservation

L'association met l'apnée au coeur de ses activités, en alliant relaxation, maîtrise de soi et exploration sous-marine. Pour enrichir l'expérience des membres et renforcer la cohésion du groupe, elle propose diverses activités complètement : sorties en mer, footing, randonnées, stretching et repas conviviaux.

Sa mission est de promouvoir l'apnée comme un sport accessible à tous, en valorisant le respect, l'entraide et le dépassement de soi.

L'association invite ainsi toute personne intéressée à la rejoindre.

Nous prevoyons des rendez vous régulier à définir selon la meteo.

Le lien vers la page : Sortie mer / Footing / Rando / Repas / Stretching

Vous souhaitez apprendre ou perfectionner vos techniques de pêche sous-marine ?

Découvrez nos stages adaptés à tous niveaux !

Apprenez les techniques de pêche sous-marine enseignées :

• Chasse à trou, chasse indienne, agachon, coulée ....

Avec notre partenaire:

📍 Partenaire : ESTÉREL SEA SCHOOL

📞 06.11.88.59.63

🌐 www.esterelseaschool.com

Nous proposons deux types de stages : Stage débutant ou Stage de perfectionnement sur un ou plusieurs jours selon les niveaux.

Techniques de base de la pêche sous-marine :         

• Ventilation, canard, immersion, verticalité
• Techniques de nage avec palmes (déplacements)
• Amélioration de l’apnée (gestion de l’effort, travail du relâchement)
• Travail de la compensation
• Techniques de descente (positionnement, tenue de l’arbalète)
• Physiologie de l’apnée et connaissance du milieu subaquatique (faune, flore)

Passage et validation des niveaux :     

• Apnéiste en eau libre et Apnéiste confirmé en eau libre (PSM1/PSM2/PSM3) Pêche sous-marine

Le lien vers la page : Stages de Pêche sous Marine avec notre partenaire ESTÉREL SEA SCHOOL