Venez vous initier ( débutants) aux techniques d’apnee :
travail de La respiration, relaxation, techniques d’immersion et de Palmage, Travail des méthodes de compensation.
Pour les initiés et les confirmés : Apprentissage des techniques de verticalité, chute libre, compensation.
Apprentissage des techniques de verticalité, chute libre, compensation.
Prévoir pour le stage une combinaison de 5 mm ou 7mm palmes masque et tuba, Un lestage adapté et un « Otovent » ( 14-15 euros en pharmacie).
Possibilité de valider des niveaux.
Hôtel disponible sur Fréjus : Sable et Soleil : 04-94-51-08-70.
74 euros/ nuit sans petit déjeuner ( chambre double)
92 euros/ nuit avec petit déjeuner. ( chambre double).
D’autres hôtel sont également à 10mn-15mn Max.
A plouf.
Jean-Michel Annibal
ESTEREL BLUE WATER