Venez vous initier ( débutants) aux techniques d’apnee :

travail de La respiration, relaxation, techniques d’immersion et de Palmage, Travail des méthodes de compensation.

Pour les initiés et les confirmés  : Apprentissage des techniques de verticalité, chute libre, compensation.

Apprentissage des techniques de verticalité, chute libre, compensation.

Prévoir pour le stage une combinaison de 5 mm ou 7mm palmes masque et tuba, Un lestage adapté et un « Otovent » ( 14-15 euros en pharmacie).

Possibilité de valider des niveaux. 

Hôtel disponible sur Fréjus : Sable et Soleil : 04-94-51-08-70.

74 euros/ nuit sans petit déjeuner ( chambre double)

92 euros/ nuit avec petit déjeuner. ( chambre double).

D’autres hôtel sont également à 10mn-15mn Max. 

 

A plouf. 

Jean-Michel Annibal