Venez tester ou reprendre l'activité apnée à la piscine de la Base Nature. 
Le rendez vous sera fixé à 19h00 pour une séance de stretching collectif avant le début de séance.

Apprentissage des techniques ventilatoires, relaxation et détente au programme pour les séances d'apnée statique le vendredi à 20h. 
 

Lundi : 20h-21h ----> Sport sur Ordonnance + compétiteurs 

Mercredi : 20h-21h15----> Apnée dynamique 

Vendredi : 20h-21h15---->  Apnée statique